Diese beiden Mehle bestehen aus Nahrungsmitteln mit einem mehrfachen Nutzen. Psyllium trägt wirksam zur Darmpassage und zur Aufrechterhaltung normaler Cholesterinwerte bei und trägt zur Sättigung mit einer sehr geringen Kalorienzufuhr bei. Die positive Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 3 g Psyllium-Hülle erzielt. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu haben. Maca ist reich an Kalzium, Magnesium, Eisen und eine Quelle für Zink und Protein. Es regt die intellektuelle Aktivität an und stärkt das Gedächtnis, was die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unterstützt. Es ist auch ein Energizer, ohne Koffein zu enthalten. Empfohlene Dosis für maximalen Nutzen: 1,5 g Maca-Pulver pro Tag (1 Teelöffel entspricht 6 g). Vorschläge: Mischen Sie in Ihre Smoothies, Joghurts, Kompotte, Kuchenteig, Suppe, Müsli... (1 bis 2 Teelöffel. Inhaltsstoffe : Pulver von blonder Psyllium-Hülle (Plantago ovata) aus biologischem Anbau / Pulver von Maca-Wurzel (Lepidium meyenii) aus biologischem Anbau. Vegan - Roh - Glutenfrei - Kompostierbare Verpackung
