Utilissimo per combattere la stitichezza e consigliato anche in caso di diarrea, lo psillio è un seme non assimilato dall'organismo e diventerà il migliore amico del vostro intestino.
Lo psillio è un seme non assimilato dall'organismo. Si rimpinza d'acqua e forma mucillagini con effetto puramente meccanico. Lo psillio forma un gel nell'intestino, che aumenta il peso delle feci, ne migliora la consistenza e ne accelera il transito. Lo psillio è molto utilizzato per combattere la stitichezza, spesso è più apprezzato di altri lassativi perché provoca meno gonfiori e flatulenze rispetto ad altre fibre vegetali. È consigliato anche in caso di diarrea, dove assorbe rapidamente l'acqua contenuta nelle feci. Indicazioni: Ingoiare un cucchiaio di psillio. Bere subito almeno 1/4 di litro d'acqua. Oppure mescolalo direttamente nelle tue zuppe, latticini e composte. Il seme aumenta da 5 a 6 volte il suo volume e si forma la mucillagine. Puoi anche usarlo come addensante in cucina. Per ottenere un effetto lassativo ottimale, spesso è necessario seguire un ciclo di psyllium per 2 o 3 giorni consecutivi. Ingredienti: psyllium* (plantago afra) *prodotto da agricoltura biologica 3 scatole da 100 g netti.
Utilissimo per combattere la stitichezza e consigliato anche in caso di diarrea, lo psillio è un seme non assimilato dall'organismo e diventerà il migliore amico del vostro intestino.
