Estas dos harinas están compuestas por alimentos con múltiples beneficios.
El psilio es eficaz para contribuir al tránsito intestinal y al mantenimiento de los niveles normales de colesterol y contribuye a la saciedad con una ingesta calórica muy baja.
El efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo diario de 3 g de tegumento de psyllium.
Es importante tener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
La maca es rica en calcio, magnesio, hierro y una fuente de zinc y proteínas.
Estimula la actividad intelectual y fortalece la memoria, apoyando el rendimiento físico y mental.
También es un energizante que no contiene cafeína.
Dosis recomendada para obtener el máximo beneficio: 1,5 g de polvo de maca al día (1 cucharadita equivale a 6 g).
Sugerencias: mezclar en sus batidos, yogures, compotas, masa para pasteles, sopa, muesli...
(1 a 2 cucharaditas.
Ingredientes : Polvo de integumento de psyllium rubio (Plantago ovata) de cultivo orgánico / Polvo de raíz de maca (Lepidium meyenii) de cultivo orgánico.
Vegano - Crudo - Sin gluten - Envase compostable
