Ces deux farines sont composés d’aliments à multiples bienfaits.
Le Psyllium est efficace pour contribuer au transit intestinal et au maintien d'une cholestérolémie normale et contribue à la satiété avec un apport en calorie très faible.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de tégument de psyllium.
Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
La Maca est riche en calcium, magnésium, fer, et une source de zinc et de protéines.
Elle stimule l'activité intellectuelle et renforce la mémoire, soutient la performance physique et mentale.
C'est également un énergisant sans pour autant contenir de caféine.
Dose recommandée pour un maximum de bienfaits : 1,5g de poudre de Maca par jour (1 cuillerée à café équivaut à 6g).
Suggestions : à mélanger dans vos smoothies, yaourts, compotes, pâte à gâteau, soupe, muesli… (1 à deux cuillères à café.
Ingrédients : Poudre de tégument de psyllium blond (Plantago ovata) issu de l'agriculture biologique / Poudre de racine de Maca (Lepidium meyenii) issu de l'agriculture biologique.
Vegan - Cru - Sans gluten - Emballage compostable
